本书结合0~3岁婴幼儿在不同阶段的发育特点，相应地给出科学的营养建议及合理的饮食安排， 并给出了详尽的建议及方案，包括宝宝的营养需求、可以吃的食材、一日饮食推荐、各种形态辅食的制作要点及喂养注意、营养食谱及喂养难题解答。考虑到婴幼儿比较爱生病，本书还特别安排了一个章节的婴幼儿常见病的饮食调理建议和方案。本书内容科学、实用，并具有很强的针对性，爸爸妈妈不用再为让宝宝吃什么而犯愁，而是能够在最科学、最先进的育儿理念及方法的指导下轻松地为宝宝制作出营养美味的食物，满足其生长发育的需要。
