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详细介绍
1897年5月20日出生在上海的宋美龄女士,于2003年10月 23日——一个秋日的黄昏,悄然病殁在美国东部城市纽约曼哈顿东区的一幢公寓里。
这位在中国近代史上占有一席之地的传奇性人物,一生整整度过了106个漫长春秋。宋美龄溘然长逝以后,有人称她身后写就的是美丽、聪明和权力;但是,也有人关注的并不是宋美龄生前手中是否握有权力,也不是她的容貌的美丽与聪明才智,关注的乃是她的身体状况。读者关心的是宋美龄为什么能顽强地横跨三个世纪,像她这样一个因参政而劳心的传奇人物,为什么能成为少见的长寿之星?对此甚至连宋美龄自己也不禁发出不可思议的惊叹:“上帝为什么让我活得这么久呢?”
本书作者以20多年时间研究中国近代著名女政治家宋美龄官场之外的生活经历,透过其衣、食、住、行等生活历史,揭密性地总结出这位民国第一夫人在养生学方面的成熟经验,并以大量生动鲜活的细节,首次向国内读者揭示宋美龄长寿106岁的内幕密闻,是中老年人研究与思考养生健体,克服疾病与战胜疾病的知识性作品。读者、特别是女性读者通过对宋美龄养生经验折了解与理解,定会在现实生活中大受裨益,并成为健身延寿的可读性极强的参考读物。