本书是20世纪最卓越的心灵导师克里希那穆提的作品之一，由空性流露的演讲和谈话集结而成，每篇—个主题，总共4部分28个主题，每一篇都是克里希那穆提针对现代人了解自己、体味世界、领悟生命的开示。这位伟大的心灵导师，在缓慢而清晰的话语中，让我们分享了他深具哲理的、丰富的感人的教诲。
