背身单打篇：虚晃接转身切入急停接虚晃接转身跳投 急停后仰跳投 转身后仰跳投 跳投篇：晃动接干拔胯下运球突破接后撤步投篮 滞空投篮 助跑急停跳投 科比训练秘籍：身体素质练习规划投篮练习计划…… 科比出手手型、发力、调整详解 光盘内容： 科比：烧伤太阳-2009-10赛季西部决赛第3场集锦 科比：一马当先-2009-10赛季总决赛第1场集锦 科比：拯救湖人-2009-10赛季季后赛首轮第5场集锦 韦德：对阵“队友”詹姆斯-2010年2月5日对阵骑士 韦德：圣诞大战-2009年12月25日对阵尼克斯
